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スウェーデン式歯磨き法

昨日

NHKのためしてがってんで

スウェーデン式歯磨きの方法が放映されました。

それによると

スウェーデン式歯みがき法 とは

1995年にスウェーデンの歯科医師たちは

“イエテボリ テクニック”と呼ばれる新たな歯みがき法を発表しました。

実験によると、通常の歯みがき方法と比べて虫歯の予防効果が

40%以上高いことがわかったのです。

その最大の目的は、歯みがきの後に口の中にフッ素を残すこと。

現在スウェーデンの歯科医院などで指導されている歯みがき方法のポイントをご紹介します。

<ポイント1>
フッ素配合の歯みがき粉をたっぷりと使う(目安は2cm)

 

<ポイント2>
歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して2分程度歯みがきを行う
 

<ポイント3>
口の中の泡を吐き出したあと、口をゆすがない
ゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする

<ポイント4>
歯みがきのあと、2時間飲食をしない(最低でも30分)

番組で歯みがき後の唾液中に残るフッ素濃度とゆすぎの回数との関係を調べたところ、
次のような結果とのこと。

ただしイエテボリ テクニックの対象年齢は12歳以上です!!

 

 

歯の健康を守る!「プロケア」のすすめ

 

スウェーデンでは多くの人が、虫歯はなくても、定期的に歯科医院を訪れると言います。

目的は歯科衛生士による「プロフェッショナルケア(通称プロケア)」を受けること。

もちろんプロケアは当院でも受けることができます。

虫歯や歯周病を引き起こす細菌は、口の中にたまった歯こうをすみかにしています。

歯科衛生士は特殊な器具を使い、ふだんの歯みがきではなかなか取りにくい、

歯と歯ぐきの間にたまった歯こうも丁寧に取り除いてくれます。

プロケアを受けると、虫歯や歯周病のリスクが大きく減ると言われています。


スウェーデン式歯磨き法を取り入れてみるのもいいかもしれません。

私もやってみたいと思います!!


院長

 

2019-05-09 19:25:47

鬼池 びわ

本日

患者さんから

鬼池特産のびわをもらいました。

早速、いただきましたが

とっても甘くて感動!!!

スタッフともどもみんなでいただきました。

ありがとうございました!!!




院長



 

2019-05-09 19:07:05

令和が始まりました

令和が始まり

1週間ほどたちましたが

まだしっくりいきませんね!!

もうしばらくしたら

慣れてくると思いますが。

所で

令和の意味を調べてみました。

これまでの元号は中国の古典から選ばれていましたが、

今回の令和は日本最古の和歌集である

万葉集の「梅の花32首の序文」からの出典となっています。

「初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き、」

という一説の「令」と「和」を合わせて、「令和」となっています。

安倍総理も発表後の自身のtwitterにて

「厳しい寒さの後に春の訪れを告げ、見事に咲き誇る梅の花のように、

一人ひとりの日本人が、明日への希望とともに、

それぞれの花を大きく咲かせることができる。

そうした日本でありたい」とコメントしており、

人々が支え合いながら希望に満ちた日本にという思いが

込められていると思います!!!

院長

2019-05-08 15:57:14

医療費自動精算機

医療費自動精算機を導入しました。

患者さんが多くいらっしゃる時間帯は

お待たせする時間が多くなっていました。

それを少しでも解消するために

器械を導入しました。

慣れていただくまでは

少し時間がかかるかもしれませんが

宜しくお願いします。

器械が入って数か月たちますが

待ち時間の解消に

少しは役立っていると思います。

ご理解の程、宜しくお願いします。

院長



 

2019-05-08 15:14:15

18歳未満の医療費

天草市では

子どもの医療費が18歳まで無料になります!

 
 
 
天草市子ども医療費助成制度とは…   
 天草市内に住民票を置いている保護者のお子様を対象に、保険診療による医療費の一部負担金を助成する制度です。
 

何が変わるの?

1.対象となる年齢が変わります (4月診療分から)
  
  旧(平成31年3月31日診療分まで):15歳になった次の3月31日まで
  新(平成31年4月1日診療分から) :18歳になった次の3月31日まで が対象になります。
男子高校生女子高生

 
2.天草市外に住民票があるお子さんも、対象となる可能性があります
 これまでは、天草市内に住民票があるお子さまのみが対象者となっていましたが、天草市外に転出しているお子さんで、以下の3つに当てはまる人も、助成を受けることができるようになります。
(1)保護者の住民票が天草市内にある
(2)お子さんが(1)の保護者の健康保険証の扶養に入っている
(3)住民票のある自治体から子ども医療費助成を受けていない
  ※住民票のある自治体が実施している子ども医療費助成制度を利用できる場合は、住民票のある自治体へ申請してください。
 
 市外の医療機関を受診するときや、天草市外に住民票があるお子さんは…
 直接無料で受診することはできないので、一度医療費を支払い、後日、子育て支援課または各支所で払い戻しの申請をしてください。

以上
天草市のホームページから抜粋しました。

院長

2019-03-15 13:45:05

車いす型ユニット

明けまして
おめでとうございます!!!

今年も宜しくお願いします!!


さて1月早々

車いす型の治療椅子を

導入しました。

車いすで来院される患者さんが

増えてきましたので

有効活用できそうです。

車いすのままで

通常の診療が出来ますので
 
体のご不自由な患者さんにも

楽に治療をうけていただけそうです!!!

又車にも乗りますので

訪問診療にも活用できそうです!!




 

2019-01-25 17:36:05

大晦日

本日は、いよいよ押し詰まって

12月31日。

大晦日です!!

日曜当番医になっておりますので

がんばって診療しています!!



おかげで、何事もなく1年が過ぎようとしています!!

患者の皆様はじめ、取引業者さん、スタッフの皆さんには

大変お世話になりました。

感謝申し上げます。

来年も宜しくお願いいたします!!


ところで年末年始は{年越しそば」、

又香川県では{年明けうどん」を

たべる習わしがあるようです!!

いわれは

大晦日に食べる年越しそばは

諸説あるようですがその一つが

「そばは切れやすいことから、1年の苦労や
悪い運を断ち切る」

というものです。

新年の幸せを願いつつ、大晦日の今日

召し上がりたいと思います!!


又、新年に食べる「年明けうどん」のいわれは

うどんは太くて長いことから長寿を祈る

縁起物として食べられてきたようです。

「年明けうどん」は、元日から1月15日

までに紅いトッピングを添えて食べると

縁起がいいようです。

今日おそばを食べて

正月にうどんを食べて

来年も健康に過ごせるよう願いつつ

召し上がりたいと思います!!


熊本市の福田病院と福岡市のイルミネーション

の写真を添付します!!

良いお年をお迎えください!!

院長








 

2018-12-31 15:29:59

天草のコスモス

11月になり、天草も少し肌寒くなりました。

11月18日に久しぶりに有料道路ではなく旧道を走っていたところ、

天草の大浦地区にコスモスが沢山咲いているのを

みかけました!!!

ちなみに

コスモス(秋桜)」の花言葉は「調和」「乙女の純真」。

白のコスモスの花言葉は「優美」「美麗」。

赤のコスモスの花言葉は「乙女の愛情」。

ピンクのコスモスの花言葉は「乙女の純潔」。 

黄のコスモスの花言葉は「野生の美しさ 」。

茶のコスモスの花言葉は「恋の終わり」。

だそうです。



ながめていたら、山口百恵さんの曲を思い出しました(笑)

コスモスの写真を撮りましたのでUPします。

いい天気の続く秋晴れが続きますが、紅葉も

始まりました。

秋も深まりましたので紅葉を見にいきたいとおもいます!!!

院長




 

2018-11-19 12:49:03

明眸皓歯とは

明眸皓歯という言葉をみかけると思いますが

それについて、調べてみました。

“明眸皓歯”とは、「ぱっちりと開いた明るい目と白い歯」を意味する言葉です。

明眸と皓歯によって玄宗皇帝の寵愛を得て、皇后となった楊貴妃を指しました。

転じて美人を表す言葉として我が国にも定着しました。

 その美しさに溺れた玄宗は政治を顧みず、ついに安禄山の乱を招き、楊貴妃は扼殺されます。

詩人杜甫はこの悲劇を「哀江頭詩」(あいこうとうし)に詠い、

「明眸皓歯今何処にか在る」と悲しみました。

また、魏の曹植は「洛神賦」(らくしんのふ)に、「丹き唇は外に朗かに、

皓き歯は内に鮮やかなり。明眸善くかえりみて、

えくぼの権(つら)に承(う)けたり」(赤い唇は外に輝き、

真っ白い歯は内にあざやかに、澄み切った目はよく動き、

えくぼは頬に愛らしい)と詠っています。

これより“朱唇皓歯”(しゅしんこうし)も明眸皓歯と同義語とされます。

要は白い歯が美人の条件だった訳で、歯科医師は美人作りのお手伝いができそうです。

しかし我が国では、江戸時代では女性が結婚するとお歯黒をしていました…

さて“明眸黒歯”? お歯黒にはむし歯予防の効果があるとされていますから、

“皓歯”を保つには合理的だったのかもしれませんね。

やはり歯科医師の出番のようです。


いずれにしても、しっかり歯磨きをして

明眸皓歯でありたいものですね!!!!


(日本歯科医師会ホームページより抜粋)

院長

2018-11-17 15:44:39

ロータリークラブ例会

久しぶりに

天草中央ロータリークラブ例会に

参加してきました。

本日の卓話は、南島原市の

「洗濯ハカセ」こと、神崎健輔様でした!!

大変興味深い話でした。

神崎様は、クリーニング店を営む家に生まれ

宅配クリーニングを運営中!!

国家資格である「クリーニング師」も取得済みで

プロの洗濯しみ抜き職人さんです。

実家に戻られてから、地域のイベントで洗濯講座を行ったことが

きっかけで、洗濯ハカセを名乗るようになられたとのこと。

「世の中にプロの洗濯知識を広めたい!!」

「洗濯を」もっと楽しんでもらいたい」

そんな思いで情報をSNS等で発信されているそうです。

現在、NHKの「あさいち」や、「中居君の学ぶスイッチ」等の

多数のテレビ、雑誌等のメディアに出演されています!!!

36歳の青年経営者の卓話

大変為になりました。

神崎様の益々の活躍を

祈念したいと思います!!!!

院長





 

2018-11-15 15:55:45

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